Kebiasaan Bergadang Memiliki Dampak yang Serius bagi Tubuh
Kebiasaan Bergadang Memiliki Dampak yang Serius bagi Tubuh – Tidur dan istirahat pada larut malam hingga berjaga ternyata tidak baik bagi kesehatan. Apabila dilakukan satu atau du kali tidak akan terjadi masalah. Namun apabila kebiasaan ini dilakukan terlalu sering maka akan berpengaruh pada kesehatan. Permasalahan yang akan terjadi seperti penurunan terhadap daya ingat, menurunnya berat…